Comptez une banane congelée et une cuillère à soupe de spiruline en poudre (ou d’un mélange d’herbe de blé et d’orge, spiruline et chlorelle) par personne.

Coupez des bananes en rondelles et mettez-les dans un sachet au congélateur. Une fois congelées, passez-les au blender avec la spiruline en poudre. Mixez jusqu’à obtenir une consistance crémeuse et servez aussitôt.